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營養(yǎng)均衡提升偏低的中性粒細(xì)胞，可通過攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素食物、含鐵食物、含鋅食物及使用升粒細(xì)胞藥物等方式。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白：瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能為身體提供必要氨基酸，有助于中性粒細(xì)胞生成。 2. 富含維生素食物：新鮮蔬果含有豐富維生素，如維生素C、維生素B族等，可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)中性粒細(xì)胞功能。 3. 含鐵食物：動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵豐富，鐵元素參與血紅蛋白合成，利于氧氣運(yùn)輸，對(duì)提升中性粒細(xì)胞有幫助。 4. 含鋅食物：鋅對(duì)免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作很重要，可多吃堅(jiān)果、海鮮等含鋅食物。 5. 升粒細(xì)胞藥物：利可君片、鯊肝醇片、地榆升白片等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，遵醫(yī)囑很關(guān)鍵。 通過合理飲食保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)攝入上述食物，并在必要時(shí)使用升粒細(xì)胞藥物，有助于提升偏低的中性粒細(xì)胞。若中性粒細(xì)胞持續(xù)異常，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。