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缺鐵性貧血不及時補血，會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力、心慌氣短、免疫力下降、影響兒童發(fā)育等危害。一些水果有助于補血。 1. 面色蒼白：缺鐵性貧血不補血，血紅蛋白減少，氧氣運輸不足，會導致面色失去紅潤。 2. 頭暈乏力：大腦缺氧，會使人經(jīng)常感到頭暈，身體乏力，影響日?；顒?。 3. 心慌氣短：心臟為了滿足身體需求，會加快跳動，導致心慌，活動后還會出現(xiàn)氣短癥狀。 4. 免疫力下降：免疫系統(tǒng)功能受影響，身體抵御疾病能力變?nèi)?，容易生病?5. 影響兒童發(fā)育：兒童缺鐵性貧血不及時補血，會影響智力和身體發(fā)育。 常見補血水果有紅棗、櫻桃、葡萄、桂圓、草莓等。此外，也可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物補血。 缺鐵性貧血不及時補血危害多，可通過食用補血水果改善，也可在醫(yī)生指導下用藥。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院血液病科就診。