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每次大便肛門(mén)裂開(kāi)出血、疼痛難忍，多是肛裂所致，可通過(guò)坐浴、涂抹藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣緩解。 1. 坐?。河脺厮?：5000高錳酸鉀溶液坐浴，能清潔肛門(mén)、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解括約肌痙攣，減輕疼痛。 2. 涂抹藥物：可遵醫(yī)囑涂抹硝酸甘油軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏、利多卡因凝膠等，能止痛、促進(jìn)裂口愈合。 3. 口服藥物：可口服緩瀉劑，如乳果糖口服液、麻仁潤(rùn)腸丸、聚乙二醇電解質(zhì)散等，使大便松軟、潤(rùn)滑，利于排出，減少對(duì)肛裂部位刺激。 4. 調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，避免辛辣、刺激性食物，以防加重癥狀。 5. 改善生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，定時(shí)排便，避免久蹲；避免久坐、久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 通過(guò)上述方法，多數(shù)肛裂患者癥狀可得到緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診，以免延誤病情。