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發(fā)燒41度,補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)更快!

發(fā)燒41度,補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)更快!

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李玉勤 副主任醫(yī)師

    安徽省胸科醫(yī)院

    三級(jí)

    急診科

    發(fā)燒41度時(shí),補(bǔ)充水分、維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、電解質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)更快。 1. 水分:發(fā)燒會(huì)使身體水分流失加快,多補(bǔ)充水分可促進(jìn)新陳代謝,幫助身體散熱和排出毒素,可多喝溫開(kāi)水、淡茶水等。 2. 維生素:維生素C能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù),可通過(guò)食用橙子、檸檬、草莓等水果獲取;B族維生素參與能量代謝,可從全麥面包、糙米等食物中攝取。 3. 蛋白質(zhì):是身體修復(fù)的重要原料,可選擇雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,有助于增強(qiáng)抵抗力。 4. 碳水化合物:為身體提供能量,可選擇米粥、面條等易消化的碳水化合物食物,保證身體能量供應(yīng)。 5. 電解質(zhì):發(fā)燒時(shí)出汗可能導(dǎo)致電解質(zhì)失衡,可適當(dāng)喝一些含有電解質(zhì)的飲品,如口服補(bǔ)液鹽,維持身體電解質(zhì)平衡。 發(fā)燒41度屬于高熱,除了及時(shí)就醫(yī)治療外,合理補(bǔ)充上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于身體恢復(fù)。但具體情況還需根據(jù)個(gè)人實(shí)際狀況調(diào)整飲食。

    2025-05-28 01:47
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