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輕微食物中毒頭暈，可通過催吐、飲用解毒飲品、服用藥物、飲食調(diào)理、就醫(yī)治療等方式應(yīng)對。 1. 催吐：若進食時間短，可刺激咽喉催吐，減少毒物吸收。 2. 飲用解毒飲品：綠豆湯有清熱解毒作用；甘草水也能在一定程度上緩解中毒癥狀；淡鹽水可補充電解質(zhì)。 3. 服用藥物：藿香正氣水可解表化濕、理氣和中；保和丸能消食、導(dǎo)滯、和胃；香連丸可清熱化濕、行氣止痛。需遵醫(yī)囑服用。 4. 飲食調(diào)理：吃清淡易消化食物，如小米粥、軟面條，減輕腸胃負擔。 5. 就醫(yī)治療：若癥狀未緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行專業(yè)處理。 輕微食物中毒頭暈可先自行采取一些措施緩解，若情況不好轉(zhuǎn)，要盡快就醫(yī)。不同方法可根據(jù)實際情況選擇。