-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
在社區(qū)支持下，應對常見疾病可通過食用富含維生素C的水果、富含蛋白質(zhì)的食物、富含膳食纖維的蔬菜、清淡易消化的粥類、富含益生菌的食物等促進恢復，如橙子、雞蛋、菠菜、小米粥、酸奶等。 1. 富含維生素C的水果：維生素C能增強免疫力，如橙子、檸檬、草莓等，有助于身體對抗疾病。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復的重要原料，雞蛋、牛奶、魚肉等可補充身體所需，加快恢復。 3. 富含膳食纖維的蔬菜：菠菜、芹菜、西蘭花等蔬菜，能促進腸道蠕動，幫助身體排出毒素。 4. 清淡易消化的粥類：小米粥、南瓜粥、山藥粥等，減輕腸胃負擔，適合患病期間食用。 5. 富含益生菌的食物：酸奶等富含益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，增強腸道免疫力。 合理的飲食在應對常見疾病時起著重要作用。社區(qū)可提供相關飲食指導，讓居民了解不同食物對疾病恢復的益處。但飲食只是輔助，若病情嚴重，還需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-05-19 08:08
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
甲狀腺惡性結節(jié) 女 54歲 甲狀腺惡性結節(jié)，詢治療方法？
濟南南郊醫(yī)院 2021-05-11
-
-
蕁麻疹會傳染嗎
沈陽膚康皮膚病醫(yī)院 2023-07-04
-
-
銀屑病是牛皮癬嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-28
-
-
什么藥能治白癜風
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-29
-
-
貴陽哪里有正規(guī)的心理咨詢機構？
貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-02
最新問答
疫苗接種最少間隔為多少天？
打完預防針洗澡會有什么后果？
新冠疫苗第二針能在外地打嗎？
第一次打疫苗需要帶什么證件？
第一次打疫苗需要帶什么證件？
抗原試劑檢測結果如何上傳
進口23價肺炎球菌多糖疫苗價格是多少
兩針疫苗能在不同地方打嗎
兩針疫苗能在不同地方打嗎
新冠疫苗接種費用是多少錢？
新冠疫苗在哪里打
防疫針間隔多久可以打
孩子37.8度發(fā)燒，社區(qū)能提供哪些幫助？
社區(qū)如何為脖子受風疼痛患者提供幫助？
社區(qū)該如何指導子宮肌瘤患者正確喝豆?jié){？
社區(qū)如何通過飲食指導支持胰腺炎患者康復？
懷孕2個月沒胎心，社區(qū)如何提供支持？
社區(qū)如何幫助患者消除甲溝炎息肉？
社區(qū)如何支持女性解決月經(jīng)推遲問題？
社區(qū)如何支持應對后背疼并排除癌癥風險？