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痔瘡脫出后塞回需做好清潔、選擇合適姿勢(shì)、涂抹潤(rùn)滑劑、輕柔復(fù)位、后續(xù)護(hù)理等。 1. 清潔：先用溫水和溫和的清潔劑清洗肛門周圍，去除污垢和細(xì)菌，防止感染。 2. 姿勢(shì)：可選擇側(cè)臥位、膝胸位或蹲位，使肛門肌肉放松，便于操作。 3. 涂抹潤(rùn)滑劑：可選用凡士林、石蠟油或痔瘡膏等，涂抹在脫出的痔瘡和手指上，減少摩擦。 4. 輕柔復(fù)位：用手指輕輕將脫出的痔瘡?fù)亻T內(nèi)推送，力度要均勻、輕柔，避免暴力。 5. 后續(xù)護(hù)理：復(fù)位后，可適當(dāng)休息，避免久坐、久站和用力排便，防止再次脫出。 痔瘡脫出后正確塞回可避免嵌頓、壞死等嚴(yán)重后果。但如果經(jīng)常脫出或無(wú)法自行復(fù)位，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。