權(quán)威研究：心臟瓣膜手術(shù)后運動康復(fù)的正確方式
2025-05-15 21:40
點擊掃描二維碼更精彩
權(quán)威研究：心臟瓣膜手術(shù)后運動康復(fù)的正確方式
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
姚陳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
血管外科
-
心臟瓣膜手術(shù)后運動康復(fù)，需注意運動時機、運動類型、運動強度、運動頻率和運動監(jiān)測等。 1. 運動時機：術(shù)后早期以休息為主，待傷口愈合、身體狀況穩(wěn)定后，一般在術(shù)后6 - 8周，可逐漸開始低強度運動。 2. 運動類型：選擇有氧運動，如散步、太極拳、瑜伽等，避免劇烈的競技性運動。 3. 運動強度：應(yīng)循序漸進，開始時運動強度要低，以運動后不感到明顯疲勞、呼吸急促為宜?？赏ㄟ^心率監(jiān)測，一般運動時心率不超過最大心率的60% - 70%。 4. 運動頻率：建議每周進行3 - 5次運動，給身體足夠的恢復(fù)時間。 5. 運動監(jiān)測：運動過程中要密切關(guān)注自身癥狀，如出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、頭暈等不適，應(yīng)立即停止運動，并及時就醫(yī)。 心臟瓣膜手術(shù)后的運動康復(fù)是一個循序漸進的過程，需綜合考慮運動時機、類型、強度、頻率和監(jiān)測等因素，以確保運動安全有效，促進身體恢復(fù)。
2025-05-16 03:56
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
