中醫(yī)教你4招應(yīng)對(duì)鼻腔內(nèi)干燥
中醫(yī)教你4招應(yīng)對(duì)鼻腔內(nèi)干燥
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳彥球 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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應(yīng)對(duì)鼻腔內(nèi)干燥，中醫(yī)有按摩穴位、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、改善環(huán)境等方法。 1. 按摩穴位：可按摩迎香穴、印堂穴等。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，按摩此穴位能促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，改善鼻腔干燥。印堂穴在兩眉中間，按摩它有助于宣通鼻竅。 2. 中藥調(diào)理：可選用一些具有滋陰潤(rùn)燥功效的中藥，如麥冬、沙參、玉竹等。這些中藥可煮水飲用，能緩解鼻腔干燥癥狀，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 3. 飲食調(diào)節(jié)：多吃一些潤(rùn)肺生津的食物，如梨、百合、蜂蜜等。梨有清熱潤(rùn)肺的作用；百合能滋陰潤(rùn)肺；蜂蜜可潤(rùn)燥滑腸，對(duì)改善鼻腔干燥有幫助。 4. 改善環(huán)境：可在室內(nèi)使用加濕器，增加空氣濕度，避免鼻腔水分過(guò)度蒸發(fā)。也可放置一些綠色植物，調(diào)節(jié)室內(nèi)小氣候。 通過(guò)以上中醫(yī)方法，能在一定程度上緩解鼻腔內(nèi)干燥的情況。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。
2025-05-12 10:24
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