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社區(qū)為腰扭患者提供康復(fù)幫助，可從健康宣教、康復(fù)指導(dǎo)、心理支持、藥物協(xié)助、醫(yī)療轉(zhuǎn)介等方面入手。 1. 健康宣教：社區(qū)可組織科普活動(dòng)，向腰扭患者普及腰部扭傷的原因、恢復(fù)過程及日常預(yù)防知識(shí)。 2. 康復(fù)指導(dǎo)：安排專業(yè)人員為患者制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，指導(dǎo)正確的腰部鍛煉動(dòng)作，如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等。 3. 心理支持：關(guān)注患者心理狀態(tài)，通過交流緩解其因傷痛產(chǎn)生的焦慮、緊張情緒，增強(qiáng)康復(fù)信心。 4. 藥物協(xié)助：提供常見治療藥物信息，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥等，但需提示患者遵醫(yī)囑使用。 5. 醫(yī)療轉(zhuǎn)介：對(duì)于病情較重或恢復(fù)不佳的患者，及時(shí)轉(zhuǎn)介到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。 社區(qū)通過以上多方面的支持，能為腰扭患者提供全面的康復(fù)幫助，促進(jìn)患者早日恢復(fù)健康。