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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳楚成 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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職場媽媽殘奶問題可通過自然回奶、按摩、吸奶器輔助、藥物調理、飲食調節(jié)等方法解決。 1. 自然回奶：逐漸減少喂奶次數(shù)和時間，使乳汁分泌自然減少。 2. 按摩：輕柔按摩乳房，促進血液循環(huán)和乳汁排出，緩解乳房脹痛。 3. 吸奶器輔助：當乳房脹痛明顯時，用吸奶器適當吸出部分乳汁，但不要完全吸空。 4. 藥物調理：可遵醫(yī)囑使用維生素B6、溴隱亭、己烯雌酚等藥物，抑制乳汁分泌。 5. 飲食調節(jié)：減少高蛋白和湯水的攝入，避免吃促進乳汁分泌的食物。 職場媽媽遇到殘奶問題不必過于焦慮，可根據(jù)自身情況選擇合適的解決方法。若殘奶問題嚴重或出現(xiàn)乳房紅腫、發(fā)熱等異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。
2025-05-08 23:54
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