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皮膚蒼白可能與缺鐵有關(guān)，而缺鐵會(huì)引發(fā)多種狀況，如缺鐵性貧血、免疫力下降、指甲異常、體力耐力降低、異食癖等。 1. 缺鐵性貧血：鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵元素，缺鐵會(huì)使血紅蛋白合成減少，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸不足，從而出現(xiàn)皮膚蒼白、頭暈、乏力等癥狀。 2. 免疫力下降：鐵參與免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，缺鐵會(huì)影響免疫細(xì)胞的功能和活性，使身體抵御病菌的能力降低。 3. 指甲異常：缺鐵可能導(dǎo)致指甲變薄、變脆，出現(xiàn)匙狀甲，即指甲中間凹陷，邊緣翹起。 4. 體力耐力降低：由于氧氣供應(yīng)不足，肌肉無法獲得足夠能量，導(dǎo)致體力下降，耐力變差，運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)時(shí)間延長。 5. 異食癖：部分缺鐵人群會(huì)出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為吞食非食物物質(zhì)，如泥土、紙張等。 當(dāng)皮膚蒼白時(shí)，應(yīng)考慮是否缺鐵?？赏ㄟ^食物或藥物補(bǔ)鐵，食物如紅肉、豆類等，藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，但需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)，建議到正規(guī)醫(yī)院血液科就診。