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皮膚粗糙受多種因素影響，維生素B族可改善此狀況，其包含維生素B1、B2、B3、B5、B6等。 1.維生素B1參與能量代謝，維持皮膚正常生理功能，缺乏會(huì)使皮膚粗糙、干燥。 2.維生素B2對(duì)皮膚黏膜完整性很重要，缺乏易引發(fā)口角炎、脂溢性皮炎，致皮膚粗糙。 3.維生素B3能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，改善皮膚色澤，缺乏可能出現(xiàn)糙皮病，皮膚粗糙、脫屑。 4.維生素B5有保濕作用，能增強(qiáng)皮膚屏障功能，讓皮膚更光滑細(xì)膩。 5.維生素B6參與體內(nèi)多種代謝反應(yīng)，對(duì)皮膚新陳代謝有促進(jìn)作用，利于改善皮膚粗糙。 常見含維生素B的藥物有復(fù)合維生素B片、維生素B1片、維生素B2片等，使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 維生素B族對(duì)改善皮膚粗糙有積極作用，但要注意適量補(bǔ)充。若皮膚粗糙問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。