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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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營養(yǎng)搭配助力帶狀皰疹后神經(jīng)痛康復,可從補充維生素B族、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、增加抗氧化物質(zhì)、保證膳食纖維、補充礦物質(zhì)等方面入手。 1.補充維生素B族:維生素B1、B6、B12等對神經(jīng)系統(tǒng)修復有益,可多吃全麥食品、豆類、瘦肉等。 2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體修復的重要原料,可選擇雞蛋、牛奶、魚肉等。 3.增加抗氧化物質(zhì):如維生素C、E和類胡蘿卜素,能減輕炎癥,可多吃柑橘、堅果、胡蘿卜等。 4.保證膳食纖維:促進腸道蠕動,預防便秘,可多吃蔬菜、水果、全谷類食物。 5.補充礦物質(zhì):鈣、鎂等礦物質(zhì)對神經(jīng)傳導有幫助,可通過牛奶、綠葉蔬菜等補充。 合理的營養(yǎng)搭配能為身體提供所需營養(yǎng),促進神經(jīng)修復,對帶狀皰疹后神經(jīng)痛康復有積極作用。但營養(yǎng)搭配只是輔助手段,若癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。
2025-05-04 18:04
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題