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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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艾宙 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
針灸科
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血管硬化可通過改善飲食、適度運動、控制基礎疾病、戒煙限酒、合理用藥等方式軟化。 1. 改善飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝取。 2. 適度運動：選擇適合的運動，如散步、慢跑、游泳等，每周堅持一定的運動次數(shù)和時長。 3. 控制基礎疾?。悍e極控制高血壓、高血脂、高血糖等基礎疾病，定期監(jiān)測相關指標。 4. 戒煙限酒：煙草和過量飲酒會加重血管損傷，應戒煙并限制酒精攝入。 5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導下使用阿司匹林、阿托伐他汀、氯吡格雷等藥物，以抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂等，但需遵醫(yī)囑。 血管硬化會影響身體健康，通過上述多種方式綜合干預，有助于軟化血管。若情況嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。
2025-04-30 02:42
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