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血壓突然升高太可怕，應(yīng)對方法來了

2025-04-26 21:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

血壓突然升高太可怕，應(yīng)對方法來了

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

梁少蘭副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

血壓突然升高會帶來不適，可通過休息、放松情緒、調(diào)整飲食、藥物治療、及時就醫(yī)等方法應(yīng)對。 1. 休息：立即停止正在進(jìn)行的劇烈活動，找個安靜舒適的地方平躺或靜坐，讓身體得到放松，有助于血壓平穩(wěn)。 2. 放松情緒：避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過深呼吸、冥想等方式緩解，因為情緒波動會使血壓進(jìn)一步升高。 3. 調(diào)整飲食：減少鈉鹽攝入，避免食用過咸食物，增加富含鉀的食物，如香蕉、土豆等，有助于降低血壓。 4. 藥物治療：若血壓升高且伴有頭暈等癥狀，可遵醫(yī)囑服用硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等降壓藥物。 5. 及時就醫(yī)：若血壓持續(xù)不下降或出現(xiàn)頭痛、嘔吐等嚴(yán)重癥狀，需盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。血壓突然升高不可忽視，采用上述方法可有效應(yīng)對。但情況嚴(yán)重時，務(wù)必及時就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-04-27 00:25

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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