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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳輝 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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脖子響可能由頸部肌肉勞損、頸椎小關節(jié)紊亂、頸椎病、頸部韌帶鈣化、頸部受涼等引起，可通過改善姿勢、頸部鍛煉、物理治療、藥物治療、注意保暖等方法解決。 1.改善姿勢：避免長時間低頭、伏案工作，保持正確坐姿和站姿，減輕頸部壓力。 2.頸部鍛煉：進行頸部伸展、旋轉等運動，如米字操，增強頸部肌肉力量。 3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，促進頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。 5.注意保暖：根據(jù)天氣增減衣物，避免頸部受涼，加重不適。 脖子響原因多樣，可通過上述方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，明確病因，規(guī)范治療。
2025-04-26 22:35
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