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尿結(jié)石患者通過(guò)合理飲食促進(jìn)康復(fù)，可從增加水分?jǐn)z入、多吃蔬菜水果、控制鈣攝入、減少草酸攝入、限制鈉鹽攝入等方面著手。 1. 增加水分?jǐn)z入：多喝水能增加尿量，稀釋尿液中結(jié)石成分，減少晶體沉積，預(yù)防結(jié)石形成和增大。建議每天飲水2000 - 3000毫升。 2. 多吃蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)尿液酸堿度，抑制結(jié)石形成。如柑橘、檸檬等。 3. 控制鈣攝入：適量攝入鈣，避免過(guò)量。牛奶、豆制品等是鈣的常見(jiàn)來(lái)源，可根據(jù)情況調(diào)整食用量。 4. 減少草酸攝入：菠菜、莧菜、竹筍等含草酸較高，過(guò)多攝入會(huì)與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石，應(yīng)適當(dāng)限制。 5. 限制鈉鹽攝入：高鹽飲食會(huì)增加尿鈣排泄，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，需控制鹽的攝入量。 尿結(jié)石患者合理飲食對(duì)康復(fù)至關(guān)重要。通過(guò)增加水分、多吃蔬果、控制鈣和草酸攝入、限制鈉鹽等，可輔助治療尿結(jié)石。但飲食調(diào)整不能替代治療，患者還需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。