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運動緩解痔瘡疼痛的秘密有哪些

2025-04-24 22:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問題：

運動緩解痔瘡疼痛的秘密有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

蔡亭副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

三級甲等

肛腸科

運動能促進血液循環(huán)、增強肌肉力量、改善腸道蠕動、減輕腹壓、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能等，從而緩解痔瘡疼痛。 1. 促進血液循環(huán)：運動可加快全身血液循環(huán)，使肛周血液循環(huán)更順暢，減少淤血，緩解痔瘡腫脹和疼痛。 2. 增強肌肉力量：特定運動能增強肛門括約肌等肌肉力量，更好地支撐直腸和肛管，減輕痔瘡癥狀。 3. 改善腸道蠕動：運動可刺激腸道蠕動，預(yù)防便秘，減少因排便困難對痔瘡的刺激。 4. 減輕腹壓：合理運動有助于控制體重，減輕腹部壓力，降低痔瘡受到的壓迫。 5. 調(diào)節(jié)神經(jīng)功能：運動能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解緊張情緒，減輕疼痛感受。運動通過多種途徑對緩解痔瘡疼痛起到積極作用。但運動應(yīng)適度合理，若痔瘡疼痛嚴(yán)重，需及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-25 03:51

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