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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王玉霞 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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胎停與精子有關(guān),準爸爸可通過改善生活習(xí)慣、合理飲食、控制體重、避免高溫環(huán)境、慎用藥物等方面來降低胎停風(fēng)險。 1.改善生活習(xí)慣:戒煙戒酒,規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,減少精神壓力。 2.合理飲食:多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、魚類、堅果等,為精子提供充足營養(yǎng)。 3.控制體重:保持適當(dāng)體重,避免過度肥胖或消瘦,因為體重異常會影響精子質(zhì)量。 4.避免高溫環(huán)境:盡量少泡溫泉、蒸桑拿,避免長時間久坐,防止陰囊溫度過高影響精子生成。 5.慎用藥物:在備孕期間,如需用藥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,避免使用影響精子質(zhì)量的藥物。 準爸爸做好以上幾點,有助于提高精子質(zhì)量,降低胎停的發(fā)生幾率。若備孕過程中出現(xiàn)問題,建議及時到正規(guī)醫(yī)院生殖健康科或男科就診。
2025-04-24 00:57
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