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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳祖輝 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
健康管理中心
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當(dāng)測(cè)出體溫36.1℃，處于正常體溫范圍，可從記錄體溫、關(guān)注癥狀、補(bǔ)充水分、保持休息、適當(dāng)活動(dòng)等方面來(lái)做。 1. 記錄體溫：可以準(zhǔn)備一個(gè)體溫記錄本，記錄此次體溫測(cè)量的時(shí)間和數(shù)值，以便后續(xù)觀察體溫的變化情況。 2. 關(guān)注癥狀：盡管體溫正常，但仍要留意是否有其他不適癥狀，如咳嗽、乏力、頭痛等，若出現(xiàn)異常需進(jìn)一步關(guān)注。 3. 補(bǔ)充水分：多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝，維持身體正常的生理功能。 4. 保持休息：保證充足的睡眠和休息，讓身體得到恢復(fù)和調(diào)整，增強(qiáng)免疫力。 5. 適當(dāng)活動(dòng)：進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于提高身體的抵抗力。 體溫36.1℃屬于正常體溫，但仍需通過(guò)記錄體溫、關(guān)注癥狀、補(bǔ)充水分、保持休息和適當(dāng)活動(dòng)等方式來(lái)維護(hù)身體健康。若后續(xù)出現(xiàn)體溫異?；蚱渌贿m，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-22 23:51
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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