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肚子咕嚕響拉稀，哪4種食物可止瀉？

2025-04-22 21:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

肚子咕嚕響拉稀，哪4種食物可止瀉？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

聶飚主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內科

肚子咕嚕咕嚕響還拉稀時，可通過一些食物來止瀉，常見的有蘋果、山藥、小米粥、胡蘿卜等。 1. 蘋果：蘋果富含果膠，煮熟后具有收斂、止瀉的作用，能幫助緩解腹瀉癥狀。 2. 山藥：山藥含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，能起到一定的止瀉效果。 3. 小米粥：小米粥容易消化，且具有健脾和胃的功效，在腹瀉期間食用可減輕腸胃負擔，同時補充身體所需水分和能量。 4. 胡蘿卜：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉食物。在肚子咕嚕咕嚕響還拉稀時，選擇上述食物有助于緩解癥狀。但如果腹瀉情況嚴重或持續(xù)時間較長，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診。
2025-04-23 00:39

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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