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中醫(yī)調(diào)理惡心干嘔可通過中藥、穴位按摩、艾灸、食療、針灸等方法。 1. 中藥：可選用藿香正氣水、香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等，這些藥物具有和中理氣、消食化積等功效，對緩解惡心干嘔有一定作用，需遵醫(yī)囑使用。 2. 穴位按摩：按摩內(nèi)關穴、足三里穴、中脘穴等穴位。內(nèi)關穴能寧心安神、理氣止痛；足三里穴可調(diào)理脾胃、補中益氣；中脘穴能和胃健脾、降逆利水。 3. 艾灸：艾灸神闕穴、關元穴、脾俞穴等，能起到溫通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、散寒止痛的效果，改善惡心干嘔癥狀。 4. 食療：食用生姜、紫蘇、山楂等食物。生姜有解表散寒、溫中止嘔的作用；紫蘇能行氣寬中、和胃止嘔；山楂可消食化積、行氣散瘀。 5. 針灸：通過針刺特定穴位來調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡氣血，達到治療目的，需由專業(yè)針灸醫(yī)生操作。 中醫(yī)調(diào)理惡心干嘔的方法多樣，每種方法都有其特點和適用情況?？筛鶕?jù)自身情況選擇合適的方法進行調(diào)理，但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。