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闌尾炎術(shù)后3天營(yíng)養(yǎng)飲食需遵循清淡、易消化、富含蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素、少量多餐等原則，如米粥、魚肉、果蔬等。 1. 清淡飲食：術(shù)后初期腸道功能未完全恢復(fù)，應(yīng)選擇清淡食物，如小米粥、南瓜粥等，減輕腸道負(fù)擔(dān)。 2. 易消化食物：可進(jìn)食軟面條、雞蛋羹等易消化食物，利于營(yíng)養(yǎng)吸收，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 富含蛋白質(zhì)：適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)有助于傷口愈合，可選擇魚肉、雞肉、豆腐等食物。 4. 補(bǔ)充維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 5. 少量多餐：避免一次進(jìn)食過(guò)多，可采用少量多餐的方式，減輕腸胃消化壓力。 闌尾炎術(shù)后3天的營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)身體恢復(fù)至關(guān)重要，應(yīng)遵循上述飲食原則，合理搭配食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，要密切關(guān)注身體恢復(fù)情況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。