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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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日常飲食搭配可選擇谷物、蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂奶制品等。自測胃癌有效小方法包括關注胃痛規(guī)律、觀察大便顏色、留意體重變化、檢查是否貧血、重視消化不良癥狀等。 1. 飲食搭配上，谷物是碳水化合物的重要來源，如大米、玉米、燕麥等，能提供能量。 2. 多吃蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜、菠菜等，富含維生素和膳食纖維。 3. 水果可選蘋果、香蕉、橙子等，補充維生素和水分。 4. 優(yōu)質(zhì)蛋白可選擇魚肉、雞肉、豆類等，增強免疫力。 5. 低脂奶制品如牛奶、酸奶，提供鈣等營養(yǎng)。 6. 自測胃癌時，若胃痛規(guī)律改變，如原本空腹疼變?yōu)椴秃筇?，需警惕?7. 大便顏色變黑，可能有消化道出血，與胃癌有關。 8. 短期內(nèi)體重不明原因下降，可能是癌癥消耗。 9. 出現(xiàn)貧血癥狀，如乏力、頭暈，可能因胃癌導致慢性失血。 10. 長期消化不良、腹脹、惡心等，也可能是胃癌信號。 合理的日常飲食搭配有助于維持身體健康，降低胃癌發(fā)生風險。同時，通過關注自身身體的一些變化，可初步進行胃癌自測。若發(fā)現(xiàn)異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診檢查。
2025-04-22 06:41
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬，據(jù)統(tǒng)計占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位，其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學行為以及治療措施有關。 查看全文»
