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讓陰莖變大可通過手術治療、藥物治療、按摩鍛煉、改善生活習慣、補充營養(yǎng)等方式。 1. 手術治療：如陰莖延長術、陰莖增粗術等，可在一定程度上改善陰莖大小，但手術有風險，需謹慎選擇。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮、絨毛膜促性腺激素、促性腺激素釋放激素等藥物，促進陰莖發(fā)育。 3. 按摩鍛煉：適當按摩陰莖，可促進血液循環(huán)，有助于陰莖健康，但效果有限。 4. 改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜、抽煙、酗酒等不良習慣，對陰莖發(fā)育有積極影響。 5. 補充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，為陰莖發(fā)育提供營養(yǎng)支持。 讓陰莖變大的方法多樣，但效果因人而異。手術和藥物治療需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，按摩鍛煉和改善生活習慣、補充營養(yǎng)可作為輔助手段。若對陰莖大小有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科咨詢。