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紫癜患者飲食需注重補(bǔ)充維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白，選擇清淡易消化食物，避免致敏及辛辣刺激食物。如維生素C、維生素K、瘦肉、粥類、海鮮、辣椒等。 1.補(bǔ)充富含維生素C的食物：維生素C能降低毛細(xì)血管通透性和脆性，有助于病情恢復(fù)，如橙子、檸檬、草莓等。 2.攝入富含維生素K的食物：維生素K可增加凝血因子的水平，改善凝血功能，像菠菜、花椰菜等。 3.保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給：可選擇瘦肉、蛋類、豆類等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 4.選擇清淡易消化食物：如小米粥、軟面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5.避免致敏食物：常見(jiàn)的海鮮、牛奶、雞蛋等可能引起過(guò)敏，加重紫癜癥狀，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 6.忌辛辣刺激食物：辣椒、花椒、生姜等會(huì)刺激血管，不利于病情恢復(fù)，需避免。 紫癜患者合理飲食對(duì)病情恢復(fù)至關(guān)重要，應(yīng)遵循上述飲食原則，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若對(duì)飲食有疑問(wèn)，可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。