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和痔瘡手術后水腫說再見！運動康復法大揭秘

2025-04-20 21:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問題：

和痔瘡手術后水腫說再見！運動康復法大揭秘

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

錢海華主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

肛腸科

痔瘡手術后水腫是常見并發(fā)癥，可通過運動康復法緩解，如提肛運動、散步、太極拳、瑜伽、爬行運動等。 1. 提肛運動：有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松為一次，可促進局部血液循環(huán)，減輕水腫。 2. 散步：術后身體恢復一定程度后，進行散步，能增強體質，促進腸胃蠕動，減輕肛門壓力。 3. 太極拳：動作舒緩，可調節(jié)呼吸，促進氣血運行，有助于術后身體恢復和水腫消除。 4. 瑜伽：一些特定的瑜伽體式，能拉伸身體肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解水腫。 5. 爬行運動：模擬動物爬行，可減輕身體對肛門的壓力，改善肛門局部的血液供應。這些運動康復法對緩解痔瘡手術后水腫有一定幫助，但運動要循序漸進，避免過度勞累。若水腫長時間不消退或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。
2025-04-21 06:11

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