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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李葉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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酒后第二天不當飲食易致慢性病,因素有高鹽食物、高脂食物、辛辣食物、碳酸飲料、咖啡等。 1.高鹽食物:過量攝入會加重腎臟負擔,影響水鈉代謝,長期如此易引發(fā)高血壓等疾病。 2.高脂食物:本身消化就慢,酒后胃腸功能減弱,食用后更難消化,易導致脂肪堆積,增加患脂肪肝、高血脂風險。 3.辛辣食物:會刺激胃黏膜,酒后胃黏膜已處于受損狀態(tài),食用辛辣食物會加重損傷,引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。 4.碳酸飲料:會加快身體對酒精的吸收,還會產生氣體,引起胃脹、胃痛等不適,長期可能影響胃腸功能。 5.咖啡:有興奮神經作用,酒后飲用會使心跳加速,加重心臟負擔,長期可能引發(fā)心血管疾病。 酒后第二天身體處于恢復階段,不當飲食會對身體多個器官造成損害,增加患慢性病風險。因此,酒后第二天需注意合理飲食,避免食用上述食物。
2025-04-21 05:05
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