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做腸鏡難受，可通過中醫(yī)調(diào)養(yǎng)緩解，方法有中藥調(diào)理、艾灸療法、按摩推拿、飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉等。 1. 中藥調(diào)理：可選用參苓白術(shù)散、人參健脾丸、補脾益腸丸等中藥，能健脾益氣、調(diào)理腸胃，改善腸道功能。需遵醫(yī)囑使用。 2. 艾灸療法：艾灸神闕、中脘、足三里等穴位，能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛，促進腸道氣血運行，減輕不適。 3. 按摩推拿：按摩腹部，以順時針方向打圈按摩，可促進胃腸蠕動；也可按揉足三里、天樞等穴位，有和胃理氣的作用。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多吃山藥、薏米、芡實等健脾益胃的食物，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，減輕腸道負擔。 5. 運動鍛煉：適當進行太極拳、八段錦等運動，能增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)臟腑功能，有助于腸道健康。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法對緩解做腸鏡后的難受癥狀有一定幫助，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。