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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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解決射精量少難題，可從生活方式、飲食、藥物三方面著手。生活上要規(guī)律作息、適度運動；飲食上多攝入富含蛋白質、鋅的食物；藥物方面可選用一些改善生精功能的藥物。 1. 規(guī)律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利于生殖系統(tǒng)正常功能維持。 2. 適度運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，提高生殖能力。 3. 補充蛋白質：多吃瘦肉、魚類、蛋類等富含優(yōu)質蛋白質的食物，為精子生成提供原料。 4. 攝入鋅元素：鋅對精子生成和發(fā)育重要，可多吃牡蠣、堅果等含鋅食物。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用五子衍宗丸、生精片、維生素E軟膠囊等藥物，改善生精功能。 射精量少可通過調(diào)整生活方式、合理飲食及適當藥物治療改善。但如果情況持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。
2025-04-20 22:29
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什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時，陰莖勃起未進入陰道即排精者)，不射精(性交很長時間，仍不能達到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無精液流出)。 查看全文»
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