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權(quán)威醫(yī)生揭秘：大姨媽期間吃榴蓮的奧秘

2025-04-17 21:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

權(quán)威醫(yī)生揭秘：大姨媽期間吃榴蓮的奧秘

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳志遼副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

大姨媽期間吃榴蓮有諸多益處，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解痛經(jīng)、改善腹部寒涼、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)等。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：榴蓮富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能為經(jīng)期女性提供身體所需的養(yǎng)分。 2. 緩解痛經(jīng)：榴蓮性熱，可有效改善腹部寒涼，促使體溫上升，對(duì)寒性體質(zhì)的女性緩解痛經(jīng)有一定幫助。 3. 改善腹部寒涼：經(jīng)期女性易出現(xiàn)腹部寒涼的情況，食用榴蓮能溫暖身體，減輕不適。 4. 增強(qiáng)免疫力：其豐富的營(yíng)養(yǎng)有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，讓女性在經(jīng)期能更好地抵御疾病。 5. 促進(jìn)血液循環(huán)：可以使經(jīng)血流出更順暢，減少淤血的產(chǎn)生。大姨媽期間適量食用榴蓮對(duì)女性健康有益，但也應(yīng)注意不可過(guò)量，以免引起上火等問(wèn)題。若食用后出現(xiàn)不適，需及時(shí)調(diào)整。
2025-04-18 02:18

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