權(quán)威營(yíng)養(yǎng)專家解讀胃疼喝紅糖水的營(yíng)養(yǎng)奧秘
2025-04-15 21:13
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權(quán)威營(yíng)養(yǎng)專家解讀胃疼喝紅糖水的營(yíng)養(yǎng)奧秘
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回答1
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沙衛(wèi)紅 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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胃疼喝紅糖水存在一定營(yíng)養(yǎng)奧秘，主要涉及補(bǔ)充能量、暖胃驅(qū)寒、緩解痙攣、補(bǔ)充水分、提供微量元素等方面。 1. 補(bǔ)充能量：紅糖富含碳水化合物，能快速為身體提供能量，有助于緩解因能量不足引發(fā)的胃部不適。 2. 暖胃驅(qū)寒：紅糖水溫度適宜，可溫暖胃部，驅(qū)散寒氣，對(duì)于因著涼、受寒導(dǎo)致的胃疼有一定緩解作用。 3. 緩解痙攣：紅糖中的某些成分可能對(duì)胃部平滑肌有一定舒緩作用，能在一定程度上緩解胃部痙攣引起的疼痛。 4. 補(bǔ)充水分：適量飲用紅糖水可補(bǔ)充身體水分，維持身體正常代謝，促進(jìn)胃部消化功能。 5. 提供微量元素：紅糖含有鐵、鋅等微量元素，雖然含量不高，但也能在一定程度上滿足身體需求。 胃疼時(shí)喝紅糖水有多種益處，通過補(bǔ)充能量、暖胃驅(qū)寒、緩解痙攣等多方面發(fā)揮作用。不過，若胃疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-16 08:33
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