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例假能否吃阿膠糕，需考慮月經(jīng)量、月經(jīng)周期、體質(zhì)、阿膠糕成分、是否有其他疾病等因素。 1. 月經(jīng)量：若月經(jīng)量少，適當(dāng)吃阿膠糕可補(bǔ)血活血，增加經(jīng)血量；若月經(jīng)量多，吃阿膠糕可能使經(jīng)量更多，導(dǎo)致貧血。 2. 月經(jīng)周期：月經(jīng)周期短、經(jīng)期長(zhǎng)的女性，吃阿膠糕可能讓經(jīng)期進(jìn)一步延長(zhǎng)；月經(jīng)周期長(zhǎng)、經(jīng)期短的女性，適當(dāng)食用或許有益。 3. 體質(zhì)：熱性體質(zhì)女性例假吃阿膠糕，易加重內(nèi)熱，出現(xiàn)上火癥狀；寒性體質(zhì)女性吃阿膠糕，可暖宮散寒。 4. 阿膠糕成分：除阿膠外，還含紅棗、核桃等，對(duì)這些成分過(guò)敏者，例假不宜吃。 5. 是否有其他疾?。河凶訉m肌瘤等婦科疾病，例假吃阿膠糕可能影響病情；有凝血功能障礙，食用可能加重出血傾向。 例假能否吃阿膠糕要綜合多方面因素判斷。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止食用并及時(shí)就醫(yī)。食用阿膠糕等滋補(bǔ)品，建議遵醫(yī)囑。