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取環(huán)后十天還流血，可通過(guò)飲食、休息、衛(wèi)生、情緒、藥物等方面調(diào)養(yǎng)恢復(fù)。如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保證休息、保持衛(wèi)生、穩(wěn)定情緒、合理用藥等。 1. 飲食調(diào)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，增強(qiáng)身體抵抗力；多吃含鐵豐富的食物，如紅棗、菠菜等，預(yù)防貧血。 2. 充足休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體有足夠時(shí)間恢復(fù)。 3. 衛(wèi)生護(hù)理：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，避免坐浴和性生活，防止感染。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用云南白藥膠囊、宮血寧膠囊、葆宮止血顆粒等藥物止血，若有感染跡象，還需服用抗生素，如阿莫西林、頭孢克肟、甲硝唑等，但均需遵醫(yī)囑。 取環(huán)后十天還流血，通過(guò)上述飲食、休息、衛(wèi)生、情緒、藥物等方面的調(diào)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。若流血情況持續(xù)不緩解或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。