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左腦疼時，可通過休息、按摩、熱敷、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解疼痛。 1. 休息：找安靜、舒適的環(huán)境躺下或坐下，放松身心，避免聲光刺激，讓大腦得到充分休息，有助于緩解疼痛。 2. 按摩：用手指輕輕按摩太陽穴、風池穴等穴位，力度適中，每次按摩幾分鐘，可促進頭部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，能使血管擴張，緩解肌肉緊張，減輕疼痛感。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等藥物，這些藥物有解熱鎮(zhèn)痛作用，能緩解輕至中度疼痛。 5. 及時就醫(yī)：若疼痛劇烈、持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、視力模糊等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進行針對性治療。 左腦疼時，可先嘗試休息、按摩、熱敷等方法緩解。若疼痛無法緩解或伴有其他嚴重癥狀，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。