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5種食物，幫你緩解拉肚子屁股火辣辣的疼

2025-04-13 22:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

5種食物，幫你緩解拉肚子屁股火辣辣的疼

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李蘭主治醫(yī)師

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

緩解拉肚子屁股火辣辣疼的5種食物有香蕉、蘋果、南瓜、燕麥、酸奶等。 1. 香蕉：富含果膠，能調(diào)節(jié)腸道菌群，吸附腸道內(nèi)有害物質(zhì)，減輕腹瀉癥狀，減少對肛門的刺激。 2. 蘋果：含有鞣酸和果膠，鞣酸有收斂作用，可止瀉，煮熟的蘋果效果更佳，能緩解拉肚子情況，減輕屁股不適。 3. 南瓜：富含膳食纖維和果膠，能保護腸道黏膜，促進腸道蠕動，緩解腹瀉，還可減少糞便對肛門的摩擦。 4. 燕麥：是一種高纖維食物，能增加糞便體積，促進腸道正常排便，改善腹瀉問題，從而緩解屁股疼痛。 5. 酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道免疫力，改善腸道功能，緩解拉肚子癥狀。這些食物在一定程度上能緩解拉肚子屁股火辣辣的疼，但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。日常飲食中可適當攝入這些食物，維持腸道健康。
2025-04-14 02:42

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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