子宮切除術(shù)后，這樣吃增強(qiáng)免疫力，遠(yuǎn)離疾??！
子宮切除術(shù)后，這樣吃增強(qiáng)免疫力，遠(yuǎn)離疾??！
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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范佳穎 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦科
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子宮切除術(shù)后增強(qiáng)免疫力可從攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素、增加礦物質(zhì)攝入、食用富含膳食纖維食物、適當(dāng)攝入脂肪等方面入手。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白：術(shù)后身體恢復(fù)需要大量蛋白質(zhì)，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合和增強(qiáng)免疫力。 2. 維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，能補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化維生素，增強(qiáng)身體抵抗力。 3. 礦物質(zhì)：適當(dāng)攝入富含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的食物，如牛奶、動物肝臟、堅(jiān)果等，維持身體正常生理功能。 4. 膳食纖維：全谷類食物、薯類等富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，維持腸道健康。 5. 適當(dāng)脂肪：選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、魚油等，有助于維持身體正常代謝。 子宮切除術(shù)后合理飲食對增強(qiáng)免疫力至關(guān)重要。通過攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和適當(dāng)脂肪，能為身體提供全面營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力，遠(yuǎn)離疾病。但飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個人情況，如有特殊需求可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-04-14 00:45
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