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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭紅燕 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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大姨媽期間吃榴蓮好處多,主要體現(xiàn)在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解痛經(jīng)、溫暖身體等方面。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):榴蓮富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分,在經(jīng)期食用能為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),維持身體正常的生理功能。 2. 緩解痛經(jīng):榴蓮性熱,具有活血散寒的作用,能促進(jìn)經(jīng)血排出,從而在一定程度上緩解經(jīng)期腹部疼痛。 3. 溫暖身體:經(jīng)期女性身體較為虛弱,容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況,榴蓮的溫?zé)崽匦钥梢詭椭詼嘏眢w,改善怕冷的癥狀。 大姨媽期間適量食用榴蓮,能帶來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解痛經(jīng)、溫暖身體等益處。不過,食用時(shí)也應(yīng)注意適量,以免引起身體不適。
2025-04-14 02:01
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