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按時間表喝蜂蜜水如何讓皮膚煥發(fā)光彩？

2025-04-13 21:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

按時間表喝蜂蜜水如何讓皮膚煥發(fā)光彩？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內科

按時間表喝蜂蜜水讓皮膚煥發(fā)光彩，與蜂蜜的營養(yǎng)成分、喝水時間、促進代謝、改善消化、保濕等因素有關。 1. 營養(yǎng)成分：蜂蜜富含維生素、礦物質和氨基酸等，能滋養(yǎng)肌膚，增強皮膚的光澤和彈性。 2. 喝水時間：早晨空腹喝蜂蜜水，可補充水分，促進胃腸蠕動；睡前適量飲用，能幫助放松，利于皮膚夜間修復。 3. 促進代謝：蜂蜜水可加快身體新陳代謝，使體內毒素和廢物及時排出，減少對皮膚的損害。 4. 改善消化：有助于改善消化系統(tǒng)功能，避免因消化不良導致的皮膚問題，如痘痘、暗沉等。 5. 保濕：蜂蜜有一定的保濕作用，可使皮膚保持水潤，減少干燥起皮現(xiàn)象。按時間表合理飲用蜂蜜水，能通過多種方式讓皮膚煥發(fā)光彩。但需注意適量飲用，以免糖分攝入過多。若皮膚問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-04-14 00:22

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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