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經(jīng)期吃阿膠對皮膚會有什么改變？

2025-04-13 21:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

經(jīng)期吃阿膠對皮膚會有什么改變？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅翠文主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

治未病中心

經(jīng)期吃阿膠對皮膚有改善氣色、增強彈性、減少干燥、淡化色斑、提升光澤等改變。 1. 改善氣色：阿膠有補血作用，經(jīng)期適量食用能補充流失血液，使面色更紅潤。 2. 增強彈性：富含膠原蛋白，可增加皮膚彈性，讓皮膚更緊致。 3. 減少干燥：能滋陰潤燥，緩解經(jīng)期皮膚缺水干燥問題，保持水潤。 4. 淡化色斑：調節(jié)內分泌，減少因內分泌失調導致的色斑形成，淡化已有色斑。 5. 提升光澤：使皮膚新陳代謝正常，讓皮膚更有光澤。經(jīng)期適量吃阿膠對皮膚有多種益處，但因個體差異，效果可能不同。食用時要控制量，避免引起不適。若皮膚問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-13 22:29

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