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例假期間想喝紅酒，怎樣做才健康？

2025-04-10 21:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

例假期間想喝紅酒，怎樣做才健康？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王凈副主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

婦產科

例假期間想健康喝紅酒，需關注飲用量、飲用時間、身體狀況、搭配食物、飲酒頻率等方面。 1. 飲用量：例假期間女性身體較為敏感，紅酒飲用量要少，一般不超過50毫升，避免加重身體負擔。 2. 飲用時間：不要在例假剛來或量多的時候喝，可在例假快結束、經血量較少時少量飲用。 3. 身體狀況：若有痛經、月經量異常等情況，不建議喝紅酒。身體健康、例假正常的女性可少量嘗試。 4. 搭配食物：喝紅酒時搭配易消化的食物，如面包、餅干等，減輕酒精對腸胃的刺激。 5. 飲酒頻率：例假期間不宜頻繁喝紅酒，偶爾少量飲用即可。例假期間喝紅酒要謹慎，從飲用量、飲用時間、身體狀況、搭配食物、飲酒頻率等方面綜合考慮，以保障健康。若飲用后身體不適，應停止飲用并及時就醫(yī)。
2025-04-11 00:53

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