中醫(yī)如何辨識感冒三階段并調(diào)養(yǎng)體質(zhì)？
中醫(yī)如何辨識感冒三階段并調(diào)養(yǎng)體質(zhì)？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
楊宏志 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
-
感冒三個階段通常為初期、中期和后期，體質(zhì)調(diào)養(yǎng)可通過中藥、食療、起居、運動、情緒調(diào)節(jié)等方式。初期可辛溫解表，中期需清熱解毒，后期要扶正固本。 1. 中藥調(diào)理：初期可用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、九味羌活丸等辛溫解表；中期可用銀翹解毒片、雙黃連口服液、抗病毒口服液等清熱解毒；后期可用玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣丸、生脈飲等扶正固本。需遵醫(yī)囑使用。 2. 食療方法：初期可喝生姜紅糖水；中期可食用綠豆湯、苦瓜等清熱食物；后期可吃山藥粥、紅棗等健脾益胃。 3. 起居調(diào)整：保證充足睡眠，注意保暖，避免再次受寒。 4. 適當(dāng)運動：初期避免劇烈運動，可散步；中期好轉(zhuǎn)后可打太極拳；后期可慢跑增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮，利于身體恢復(fù)。 感冒不同階段體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方法不同，綜合運用中藥、食療、起居、運動和情緒調(diào)節(jié)等方法，能更好地促進(jìn)康復(fù)和增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。
2025-04-10 00:08
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
