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回答1
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何鵬程 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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壓力大引發(fā)血壓升高較為常見,喝茶在一定程度上可輔助降壓,常見的有菊花茶、綠茶、荷葉茶、山楂茶、杜仲茶等。 1. 菊花茶:具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對(duì)于改善血壓有一定幫助。 2. 綠茶:富含茶多酚等成分,能抗氧化、降低血脂,進(jìn)而輔助降低血壓。 3. 荷葉茶:有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效,可促進(jìn)血液循環(huán),利于血壓穩(wěn)定。 4. 山楂茶:能消食化積、活血化瘀,有助于降低血液黏稠度,對(duì)降壓有益。 5. 杜仲茶:具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等作用,能雙向調(diào)節(jié)血壓。 雖然喝茶有一定輔助降壓的作用,但不能替代藥物治療。若血壓持續(xù)升高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。同時(shí),保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也很重要。
2025-04-09 08:35
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