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上環(huán)的黃金時間包括月經(jīng)干凈后、產(chǎn)后、剖宮產(chǎn)時、人工流產(chǎn)后、哺乳期閉經(jīng)排除妊娠時等。 1. 月經(jīng)干凈后：月經(jīng)干凈3 - 7天內(nèi)且無性生活時上環(huán)較好，此時子宮內(nèi)膜較薄，上環(huán)造成的損傷及出血較少。 2. 產(chǎn)后：順產(chǎn)滿42天，子宮恢復(fù)正常大小，惡露已凈，會陰傷口愈合后可上環(huán)；剖宮產(chǎn)術(shù)后半年可考慮上環(huán)。 3. 剖宮產(chǎn)時：剖宮產(chǎn)手術(shù)中可即時放置節(jié)育環(huán)，這樣能避免二次手術(shù)。 4. 人工流產(chǎn)后：若手術(shù)過程順利，子宮收縮良好，可在人工流產(chǎn)術(shù)后即時上環(huán)，減少再次手術(shù)的痛苦。 5. 哺乳期閉經(jīng)排除妊娠時：哺乳期女性閉經(jīng)，需先排除妊娠后再上環(huán)。 選擇合適的上環(huán)時間，能提高上環(huán)的安全性和有效性。但上環(huán)前需進行相關(guān)檢查，確保身體狀況適合上環(huán)。若上環(huán)后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。