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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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古志浩 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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預防喉嚨干癢咳嗽,可從食用梨、蜂蜜、銀耳、百合、胖大海等食物入手。 1.梨:具有潤喉作用,能減輕咽喉疼痛癥狀??蓪⒗媲衅ブ嬘茫吕浠蛉菀赘篂a的人群適合飲用溫熱的梨子汁。 2.蜂蜜:有殺菌抗炎、消腫止痛、潤喉化痰的作用??芍苯邮秤?,也可兌入溫開水中飲用。 3.銀耳:是一種常見的中藥材,具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效,對于喉嚨干癢咳嗽有一定的緩解作用。可煮成銀耳湯食用。 4.百合:能潤肺止咳、清心安神,可緩解喉嚨不適。可以用百合煮粥,既能補充營養(yǎng),又能預防喉嚨問題。 5.胖大海:有清熱利咽的功效,用胖大海泡水喝,能改善喉嚨干癢咳嗽的狀況。 通過合理攝入上述食物,能在一定程度上預防喉嚨干癢咳嗽。不過,飲食只是日常保健的一部分,若喉嚨不適癥狀嚴重,需及時就醫(yī)。
2025-04-08 09:53
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