艾滋病感染者營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有哪4大要點(diǎn)？
艾滋病感染者營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有哪4大要點(diǎn)？
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回答1
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陸海英 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染疾病科
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艾滋病感染者營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)包括保證能量攝入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加維生素?cái)z入、維持礦物質(zhì)平衡等。 1. 保證能量攝入：艾滋病感染者身體代謝加快，需要足夠的能量維持身體機(jī)能，可選擇谷物、薯類等作為能量來源。 2. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)的重要組成部分，可多食用瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 3. 增加維生素?cái)z入：維生素對(duì)維持身體健康至關(guān)重要，如維生素A、C、E等具有抗氧化作用，可增強(qiáng)免疫力，可通過食用新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充。 4. 維持礦物質(zhì)平衡：礦物質(zhì)如鐵、鋅、鈣等對(duì)身體正常功能的維持有重要作用，可通過食用堅(jiān)果、牛奶、海鮮等食物來獲取。 5. 合理安排飲食：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生，防止感染其他疾病。 艾滋病感染者通過遵循以上營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)，能更好地維持身體營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)免疫力，提高生活質(zhì)量。但每個(gè)人情況不同，如有需要可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生制定個(gè)性化方案。
2025-04-08 13:44
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