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開(kāi)腹子宮肌瘤剔除手術(shù)后，合理的營(yíng)養(yǎng)搭配有助于康復(fù)，可關(guān)注蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、鐵元素、液體的攝入等。 1. 蛋白質(zhì)：術(shù)后身體需要修復(fù)，蛋白質(zhì)是關(guān)鍵?？啥鄶z入瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，促進(jìn)傷口愈合。 2. 維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋(píng)果、菠菜、西蘭花等，補(bǔ)充維生素C、維生素B族等，增強(qiáng)免疫力。 3. 膳食纖維：全谷類(lèi)食物、蔬菜等富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕腹部壓力。 4. 鐵元素：手術(shù)可能導(dǎo)致失血，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、紅棗、木耳等，預(yù)防缺鐵性貧血。 5. 液體：多喝溫水，也可適量飲用果汁、湯類(lèi)，保證身體水分充足，促進(jìn)新陳代謝。 開(kāi)腹子宮肌瘤剔除手術(shù)后，通過(guò)合理攝入蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、鐵元素和液體等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為身體提供恢復(fù)所需的能量和營(yíng)養(yǎng)，助力手術(shù)康復(fù)。但飲食調(diào)整應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行，如有特殊需求，可咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。