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怎樣判斷是植物神經(jīng)紊亂

2025-03-31 14:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

近總是感覺心慌、胸悶，晚上睡不好，白天又特別累，情緒波動大，容易緊張，去醫(yī)院檢查了心臟和肺部都沒問題，醫(yī)生說我可能是植物神經(jīng)紊亂。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李彥輝主治醫(yī)師

大連航天醫(yī)院

精神心理科

從你的描述來看，確實符合植物神經(jīng)紊亂的一些典型表現(xiàn)。植物神經(jīng)紊亂并不是器質(zhì)性疾病，而是由于神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)引起的。你提到的癥狀，比如心慌、胸悶、睡眠問題、情緒波動等，都是常見的表現(xiàn)。這種情況通常與長期的壓力、焦慮、疲勞或情緒波動有關(guān)，身體和心理是相互影響的。建議你先不要過度擔(dān)心，植物神經(jīng)紊亂雖然讓人不舒服，但它是可以調(diào)整和改善的。你可以嘗試從生活方式入手，比如規(guī)律作息、適度運動、放松心情，避免過度緊張。如果情緒波動較大，可以嘗試一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等。如果癥狀持續(xù)或加重，可以進(jìn)一步咨詢心理醫(yī)生，通過心理疏導(dǎo)或行為調(diào)整來幫助緩解癥狀。記住，這不是什么嚴(yán)重的疾病，調(diào)整好心態(tài)和生活習(xí)慣，慢慢就會好起來的。
2025-03-31 16:51

就醫(yī)問藥

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什么是植物神經(jīng)功能紊亂? 　　植物神經(jīng)功能紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理社會因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變的綜合征?？梢蜷L期的精神緊張，心理壓力過大以及生氣和精神受到刺激后所引起。居各種神經(jīng)官能癥的首位。查看全文»

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