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職場人擺脫口臭尷尬，需先分清胃寒胃熱，可從癥狀、成因、調理飲食、中藥調理、就醫(yī)治療等方面著手。 1.癥狀：胃寒口臭多伴有口淡不渴、或喜熱飲；胃熱口臭常伴有口苦、口干、喜冷飲。 2.成因：胃寒多因過食生冷、外感寒邪等；胃熱常由嗜食辛辣、飲酒過度等引起。 3.調理飲食：胃寒者可多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓；胃熱者宜吃清熱食物，如綠豆、苦瓜。 4.中藥調理：胃寒可用良附丸、附子理中丸、小建中顆粒；胃熱可用清胃黃連丸、牛黃清胃丸、藿香清胃膠囊，但均需遵醫(yī)囑。 5.就醫(yī)治療：若口臭嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，排查病因，規(guī)范治療。 職場人擺脫口臭，準確區(qū)分胃寒胃熱很關鍵。通過了解癥狀和成因，合理飲食，適當中藥調理，必要時就醫(yī)，可有效改善口臭問題。